Спортивный клуб
каратэ киокусинкай
УРАКЕН
  Спортивный клуб секция каратэ в Волгограде УРАКЕН Лицея 9 в инстаграме Спортивный клуб секция каратэ в Волгограде УРАКЕН Лицея 9 на фэйсбуке Спортивный клуб секция каратэ в Волгограде УРАКЕН Лицея 9 на ютубе Спортивный клуб секция каратэ в Волгограде УРАКЕН Лицея 9 в контакте
 Спортивный клуб секция каратэ в Волгограде УРАКЕН в Лицее 9


-Научись защищать себя и своих близких!

-Укрепи своё тело!

-Стань победителем в своей жизни!

 

Карта сайта URAKEN.RU

Огромная фотогалерея

(более 48 тыс. фото) с 2006 года

Последнее обновление 20 сентября 2018

Быстрый переход в фотогалерею

НОВЫЙ НАБОР

Узнай наличие 

свободных мест в группах

по телефону

500-905 



 

Как правильно завязывать пояс

Печать
Как правильно завязывать пояс

 

В данной статье описано как нужно правильно завязывать пояс. Ниже показаны фото в порядке выполнения.

1. Возьмите вначале пояс как показано на фото

пояс начало

 

2. Оберните пояс вокруг себя

черный пояс

3. Скрестите оба конца пояса

пояс в каратеpoyas_4.jpg

4. Направьте левый конец пояса снизу вверх вокруг обоих слоёв

завязываем поясpoyas_6.jpg

5. Выполните действия, как показано на фотографии

пояс каратистаpoyas_8.jpg

6.Затяните прочно узел

узел пояса

7. Оба конца пояса должны быть равны между собой

пояса в карате

 
« Как правильно складывать кимоно (доги)